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To 怀孕的你：
你好，孕育着新生儿的准妈妈。得知自己怀孕的那一刻，一定很开心吧？设想着宝宝的未来，你们的未来，准备了很多东西对不对？宝宝的小衣服、尿布、玩具，你的孕期护肤品、衣着、鞋履。。。
? ? ? 生命的诞生是如此的美妙，我们和你一样，都希望能呵护这份美好。所以，才要告诉你以下的话。
? ? ? 今天，让我们先告诉你，一件可怕、需要关注及避免的事情——妊娠期高血压疾病。
? ? ?NO.1 什么是妊娠期高血压疾病
? ? ? 妊娠期高血压疾病是指妊娠妇女出现的血压异常增高。据统计，我国孕妇的发病率约为5.6%~9.4%，它造成的孕产妇死亡则占到妊娠相关的死亡总数的10.9%～14.9%，是孕产妇死亡的第二大原因。
妊娠期高血压=孕龄20周后出现收缩压≥140mm Hg和（或）舒张压≥90mm Hg。
（患者尿蛋白阴性，确诊需要相隔6h以上的两次有效测量，产后12周内血压会逐渐恢复正常。）
妊娠合并慢性高血压=妊娠前或孕龄20周之前出现收缩压≥140mm Hg和（或）舒张压≥90mm Hg，妊娠期高血压产后12周内血压不能恢复正常的也应该诊断为慢性高血压。
子痫前期=妊娠期高血压+蛋白尿<尿蛋白≥300mg>，伴头痛或其他脑部/视觉症状，持续性上腹部不适。
慢性高血压合并子痫前期=妊娠合并慢性高血压+子痫前期
子痫=子痫前期+抽搐
NO.2 高血压状态给你和宝宝带来的危害
1.?10%~25%的慢性高血压孕妇可发展为子痫前期，其中未控制的高血压或同时患有其他心血管疾病及肾病的患者风险更高。
2.??出现蛋白尿的慢性高血压孕妇，产及胎儿小于胎龄的发生率增加3倍。
3.??血压＞160/110mm Hg伴蛋白尿的子痫前期患者未来罹患缺血性心脏病的相对风险增加2.65倍。
4.??有子痫前期病史患者的心血管死亡风险增加80%以上（较原有几率）。
5.??有子痫前期病史患者的脑血管死亡风险增加3.59倍。
No.3你需要知道并注意的
①下图是妊娠期高血压疾病的易患因素，每一项都会增加些许风险。
但无论你是否具有以下因素的影响，从准备妊娠开始到孕育结束，都应该全程监控你的血压。
②怀孕前后每日定时监控血压，通过饮食及运动控制体重，积极寻找血压升高的原因并予以纠正，并根据具体情况遵循照医嘱进行处理，必要时接受终止妊娠。
No.4适合你的饮食和药物
①对于已经患有妊娠期高血压疾病的你，饮食需要注意以下几点：
②假如你已经到了需要使用药物控制血压的时候，你该使用哪些药物呢？哪些药物又不能使用呢？
? ?我们不会告诉你具体用什么药物，因为我们无法了解你的具体情况，是否有什么其他的病症。但是我们可以告诉你的，是以下几点：
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